【初心者向け】あるくとの使い方｜歩くだけでポイ活できる攻略法を3ステップで解説

「いつものウォーキングが続かない」「手間のかかるポイ活は苦手」と感じていませんか。

ウォーキングアプリ「あるくと」は、毎日の移動がRPGのようなゲームに変わるので、楽しみながら運動を習慣にできます。

この記事では、「あるくと」の基本的な使い方から、ポイントを効率的に貯める攻略法、利用者のリアルな評判までを詳しく解説します。

歩くだけで懸賞応募や現金交換ができる仕組みを理解すれば、あなたも今日からお得にウォーキングを始められます。

いつもの移動がゲームに変わるウォーキングアプリ「あるくと」

毎日の通勤や散歩といった、いつもの移動が楽しいゲームに変わるのがウォーキングアプリ「あるくと」です。

ただ歩数を記録するだけでなく、RPGのような感覚でミッションをこなしながら運動を続けられるのが最大の魅力といえます。

運動不足を感じているけれど、単調なウォーキングは長続きしないという方にぴったりのアプリです。

これから「あるくと」が持つ4つの特徴と、他の主要なウォーキングアプリとの違いを解説します。

歩くだけで自動的に貯まる手軽さ

「あるくと」の優れた点は、アプリを常に起動しておく必要がない手軽さです。

スマートフォンを持ち歩くだけで自動的に歩数がカウントされ、ポイント獲得の機会を逃しません。

特別な操作をしなくても、バックグラウンドで計測してくれるため、通勤や買い物の移動が無意識のうちにポイ活につながります。

面倒な手間をかけずに始められるので、これまでポイ活アプリが続かなかった経験がある方でも安心して利用できます。

日々の生活スタイルを変えることなく、無理なくお得を積み重ねられるのが嬉しいポイントです。

RPG感覚のミッションで飽きずに運動継続

「あるくと」では、地図上に現れるキャラクター「住民」から依頼（ミッション）を受け、それを達成することで報酬がもらえます。

このゲームのような仕組みが、ウォーキングを続けるためのモチベーションになります。

「制限時間内に指定された歩数を歩く」といった簡単な依頼をクリアしていくことで、次々に新しい目標が生まれ、単調になりがちなウォーキングが冒険に変わります。

楽しみながら目標を達成する喜びが、自然と運動習慣を身につけるきっかけとなるでしょう。

日本各地の名産品が当たる懸賞への応募

住民からの依頼を達成すると、「お宝カード」が手に入ります。

このカードを集めることで、日本各地の魅力的な名産品が当たる懸賞に応募できるのが「あるくと」の楽しみの一つです。

歩けば歩くほど応募のチャンスが増えるため、運動の成果が目に見える形で返ってくる可能性があります。

健康づくりだけでなく、豪華賞品が手に入るかもしれないという期待感が、日々のウォーキングをさらに楽しいものにしてくれます。

毎日の歩みが、思いがけない幸運につながるかもしれません。

現金や電子マネーに交換可能な「aruku&ポイント」

2024年9月26日からは、懸賞だけでなく貯めたポイントを現金や電子マネーに交換できる新サービス「aruku&ポイント」が始まりました。

これにより、日々の努力が確実に報酬として形になります。

貯めたポイントは、72,000ポイントで約300円相当として、ポイント交換サイトのドットマネー経由で現金や各種電子マネーに交換できます。

ポイントを貯める方法は複数用意されており、効率的にポイ活を進めることが可能です。

獲得方法	詳細
歩く	1,000歩ごと
ミッション達成	住民からの依頼達成後の動画視聴
友達招待	招待した人とされた人へ5,000ポイント付与
友人紹介による還元	招待した友人が獲得したポイントの1%を翌月還元

懸賞のワクワク感と、着実に貯まるポイントの両方を楽しめるため、モチベーションを高く保ちながらウォーキングを継続できます。

他の主要なウォーキングアプリとの比較

ウォーキングアプリは数多く存在しますが、「あるくと」はゲーム性と懸賞という独自の楽しさに強みがあります。

他の人気アプリと比較してみましょう。

アプリ名	主な報酬	ゲーム性	交換先	特徴
あるくと	懸賞応募、ポイント	RPG風ミッション	現金、電子マネー、名産品（抽選）	住民からの依頼達成が目的
トリマ	マイル（ポイント）	スロット、ガチャ	現金、電子マネー、他社ポイント	移動距離や歩数でマイルが貯まる
Coke ON	ドリンクチケット	スタンプラリー	Coke ON対応自販機のドリンク	15スタンプでドリンク1本無料

比較すると、「あるくと」は単にポイントを貯めるだけでなく、RPGのような世界観の中で楽しみながら運動を習慣化したい方に最適なアプリであることがわかります。

あるくとの使い方 攻略のための3ステップ

「あるくと」を最大限に楽しむための攻略法は、とてもシンプルです。

重要なのは、毎日少しでもアプリを意識して歩くことにあります。

これから紹介する3つのステップを順番に実践すれば、初心者の方でもゲーム感覚で楽しみながら、いつの間にかポイ活が習慣になります。

ステップ1 アプリのダウンロードと招待コードの入力

すべての始まりは、アプリストアから「あるくと」をダウンロードすることです。

インストールが完了したら、チュートリアルを進めて初期設定を済ませましょう。

その際に忘れてはならないのが、招待コードの入力です。

招待コードは、入力するだけでポイントがもらえるお得な制度なので、必ず利用してください。

招待コードを入力すると、招待した人とあなたの両方に5,000ポイントが付与されます。

さらに、2024年12月24日から2025年1月22日までの8周年記念イベント期間中は、獲得ポイントが8,888ポイントに増額されるため、この機会は見逃せません。

お得に「あるくと」をスタートするために、まずは招待コードを見つけて入力するところから始めてみましょう。

ステップ2 「住民」の依頼達成とお宝カード収集

アプリの基本的な遊び方の中心となるのが、地図上に出現するキャラクター「住民」からの「依頼」を達成することです。

「住民」とは、あなたの現在地の周辺地図に現れるキャラクターで、話しかけると歩数に関するミッションを与えてくれます。

例えば、「1時間以内に1000歩あるいてきて」といった依頼を受け、制限時間内に目標歩数を達成すると報酬がもらえます。

この報酬が、各地の名産品などが当たる懸賞に応募するための「お宝カード」です。

毎日コツコツと住民からの依頼をクリアし、お宝カードを集めることが、懸賞当選への一番の近道となります。

ステップ3 ポイントの効率的な貯め方と交換手順

「あるくと」のもう一つの大きな魅力は、懸賞だけでなく現金や電子マネーに交換できる「aruku&ポイント」が貯まる点です。

このポイントを効率良く貯めることで、日々のウォーキングが直接的な収入につながります。

ポイントを貯める方法はいくつか用意されています。

獲得方法	詳細
歩く	1,000歩ごとの獲得
ミッション達成	依頼達成後の動画視聴
友達招待	招待者・被招待者に5,000ポイント（上限10人）
友人紹介による還元	招待した友人の獲得ポイントの1%を翌月還元

貯めたポイントは「72,000ポイントで約300円相当」のレートで、ポイント交換サービス「ドットマネー」を経由して現金や各種電子マネーに交換できます。

歩くだけでなく、ミッション達成後の動画視聴や友達招待を積極的に活用することが、効率的にポイントを貯めるための攻略法です。

利用者の評判から見る「あるくと」の長所と短所

アプリを選ぶ上で、実際に使っている人の声はとても重要です。

利用者の評判から見えてくる「あるくと」の優れた点と、少し注意が必要な点を解説します。

項目	評価	概要
ゲーム性	◎	楽しみながら運動が続く
ポイ活の手軽さ	◎	歩くだけでポイントが貯まる
懸賞の当選確率	△	必ず当たるわけではない
バッテリー消費	△	他のアプリより消費が多いと感じる場合がある
ポイント交換レート	△	高レートとは言えない

ゲーム感覚で楽しめる手軽なポイ活アプリという大きな魅力がある一方で、懸賞の当選確率やポイント交換の条件など、事前に理解しておきたい点もあります。

長所 ゲーム性による運動の習慣化

「あるくと」の最大の長所は、RPGのようなゲーム性で運動を習慣化できる点です。

地図上にいる「住民」からの依頼を達成するといったミッション形式なので、単調なウォーキングが冒険に変わります。

これにより、目標を持って楽しく歩き続けられます。

実際に多くの利用者が「ゲーム感覚だから続けられる」と感じており、運動が苦手な方でも自然と歩く習慣が身につきます。

長所 歩くだけでポイ活ができるお得感

歩くだけで懸賞応募やポイント交換ができる手軽なポイ活機能も、高く評価されています。

2024年9月26日から「aruku&ポイント」が始まり、貯めたポイントを現金や電子マネーに交換できるようになりました。

日々の移動が直接的な報酬につながるため、モチベーションが維持しやすいです。

特別な操作は不要で、スマートフォンを持って歩くだけでポイントが自動で貯まるため、忙しい方や面倒な作業が苦手な方でも無理なくポイ活を始められます。

短所 懸賞の当選確率と結果

魅力的な商品が当たる懸賞ですが、必ず当選するわけではないという点は理解しておく必要があります。

口コミでは「なかなか当たらない」という声も見られますが、これは抽選形式である以上、当然のことと言えます。

当選報告も実際にあるため、根気強く応募を続けることが大切です。

懸賞はあくまで「おまけ」と考え、ウォーキングや確実に貯まるポイント交換をメインに楽しむと、より満足度が高まります。

短所 スマートフォンのバッテリー消費量

アプリの性質上、位置情報を利用するため、スマートフォンのバッテリー消費量が気になるという意見があります。

「あるくと」は常にアプリを起動しておく必要はありませんが、バックグラウンドで歩数を計測するため、他のアプリと比較して電池の減りが早いと感じる場合があります。

バッテリー消費が気になる方は、スマートフォンの省電力モードを活用したり、モバイルバッテリーを用意したりするなどの対策をしておくと安心です。

短所 ポイント交換レートと条件

現金や電子マネーに交換できる「aruku&ポイント」ですが、交換レートは高くないという点を留意する必要があります。

公式情報によると交換レートは72,000ポイントで約300円相当であり、まとまった金額を稼ぐのは簡単ではありません。

獲得方法	詳細
歩く	1,000歩ごと
ミッション達成	依頼達成後の動画視聴
友達招待	招待者と被招待者に5,000ポイント
友人紹介による還元	招待した友人の獲得ポイントの1%

大きく稼ぐことを目的とするのではなく、あくまで日々のウォーキングのモチベーションを高めるための付加価値として捉えるのが良いでしょう。

さらに「あるくと」を楽しむための追加情報

基本的な使い方に加えて、アプリをさらに楽しむための機能が用意されています。

特に友達招待キャンペーンをうまく活用することで、効率よく「aruku&ポイント」を貯められます。

キャンペーンやチーム機能を活用して、ウォーキングをよりお得で楽しい習慣にしましょう。

友達招待キャンペーンの活用法

友達招待キャンペーンは、招待したあなたと招待された友達の両方がポイントをもらえるお得な制度です。

あなたの招待コードを使って友達が「あるくと」を始めると、あなたと友達それぞれに5,000ポイントが付与されます。

さらに、招待した友達がミッションで獲得したポイントの1%が、翌月にあなたへ還元される仕組みです。

招待人数の上限は10人までなので、積極的に活用してポイントを獲得しましょう。

招待コードの入力は、アプリを始めた後からでも可能です。

このキャンペーンを利用することが、ポイントを効率的に貯める一番の近道になります。

8周年記念イベントの期間限定特典

8周年記念イベントは、普段よりも多くのポイントを獲得できる特別なキャンペーンです。

この期間限定の特典を最大限に活用することをおすすめします。

注目の特典は、友達招待キャンペーンでもらえるポイントの増額です。

期間中は、通常の5,000ポイントから8,888ポイントへと大幅にアップします。

項目	通常時	イベント期間中
友達招待ポイント	5,000ポイント	8,888ポイント
開催期間	—	2024年12月24日～2025年1月22日

「あるくと」を友達にすすめるなら、このイベント期間中が絶好の機会です。

お得な期間を逃さず、たくさんのポイントを手に入れましょう。

仲間と協力するチーム機能

チーム機能は、家族や友人とチームを組んで、みんなで目標達成を目指せる機能です。

一人で続けるのが難しいと感じる方でも、仲間と一緒なら楽しくウォーキングを続けられます。

2025年1月頃には機能が強化され、チームメンバーと協力してポイントを獲得できるイベントも実施される予定です。

仲間と励まし合いながら目標に挑戦することで、運動を続けるモチベーションを高く保てます。

ポイント交換先としてのドットマネー

「aruku&ポイント」は、ポイント交換サイトの「ドットマネー」を経由することで、現金や電子マネーに交換できます。

ドットマネーの魅力は、交換先が豊富で、自分の好きなものを選べる点です。

「あるくと」で貯めたポイントは、72,000ポイントで約300円相当として交換できます。

交換先の種類	具体例
現金	銀行振込
電子マネー	PayPay、dポイント、Amazonギフトカード
マイル	JALマイレージバンク、ANAマイレージクラブ

毎日のウォーキングの成果が、現金やよく使う電子マネーという目に見える形になるのは嬉しいものです。

ポイント交換は、ポイ活の楽しみと運動継続の励みになります。

よくある質問（FAQ）

スマートフォンを新しくした場合、データは引き継げますか？

はい、機種変更をしても、それまでの歩数やポイント、お宝カードなどのデータを引き継ぐことが可能です。

事前にアプリ内でメールアドレスやSNSアカウントと連携する設定をしておくと、新しい端末で同じアカウントにログインするだけで、簡単にデータを復元できます。

貯めたポイントに有効期限はありますか？

いいえ、「aruku&ポイント」に有効期限は設定されていません。

ご自身のペースでじっくり貯めて、好きなタイミングでドットマネー経由の現金交換や電子マネーへのポイント交換に利用できます。

焦らずに目標のポイント数を目指してください。

チーム機能に参加するメリットは何ですか？

チームに参加すると、メンバー全員の歩数を合算して目標を達成する、チーム限定のミッションに挑戦できます。

一人では難しい目標も仲間と協力することで達成しやすくなり、報酬も獲得可能です。

友人や家族と励まし合いながらウォーキングを続けられる点が大きな魅力です。

懸賞がなかなか当たらないのですが、他に楽しむ方法はありますか？

懸賞の応募は楽しみの一つですが、それ以外にも魅力はたくさんあります。

住民からのミッションをクリアしていくゲーム性や、歩くだけで確実に貯まるポイントを現金交換するポイ活が楽しめます。

特にポイントは日々の努力が形になるので、懸賞と合わせて目標にするとモチベーションを維持しやすいです。

利用できないスマートフォンはありますか？

「あるくと」をダウンロードして利用するには、特定のOSバージョンが必要です。

一般的に、最新のiOSやAndroidであれば問題なく利用できますが、古いバージョンのOSでは正常に動作しないことがあります。

アプリをインストールする前に、アプリストアでご自身の端末が対応しているか確認すると安心です。

1ヶ月歩くと、だいたいどれくらいのポイントが貯まりますか？

獲得できるポイントは個人の歩数やミッションの達成度によって大きく変わります。

例えば毎日1万歩歩き、ミッション達成後の動画視聴を欠かさず行うと、1ヶ月で数千から1万ポイント程度が目安になります。

友達招待などを活用すると、さらに効率的にポイントを貯められます。

まとめ

「あるくと」は、いつもの移動がRPGのような冒険に変わるウォーキングアプリです。

最大の魅力は、歩くだけで自動的にポイントが貯まり、懸賞応募や現金交換ができる手軽さにあります。

この記事で紹介した攻略法を参考に、まずは招待コードを見つけてアプリをダウンロードし、毎日の移動をお得な冒険に変えてみましょう。